#13早餐記錄 20190629 比悲傷更悲傷的是...切很醜的酪梨還沒熟....😭😭😭 . . 🥣...

今天必須紀錄！ 我在健身房，第一被叫去幫補耶，感人😭😭😭 但一看槓片傻眼.....，槓鈴臥推115k...

#13便當解析 20190624 碳水才25g❗️超飽低碳餐‼️ 南瓜杏仁餅🍴味噌炒雞胸&甜椒🍴...

＃13外食推薦 ＃寵物友善餐廳 ＃13媽生日 💁🏻‍♀️今天是我媽生日，大家快祝我美麗的媽媽生日快樂...

#13一日飲食 #dailydiet 20181212 🥣熱量：1676kcal 🥗營養素：P10...

#13必買清單 💁🏻‍♀️很常被問到食材去哪買，特別的幾乎都是Jasons超市買的，所以想來分享一篇...

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🔸#13早餐精選 🔸 💁🏻‍♀️整理了近期零廚藝400卡內的華麗手作早餐😍 ❇️2種三明治/ 3種早...

愛吃零食又怕胖的可以參考這篇‼️#13必買清單 #健康零食 . 💁🏻‍♀️13這次要來介紹好吃營養素...

🔸 #13食譜分享 🔸 蘋果野莓隱形蛋糕 . 🔹1人份（一片，1/10條） 🥣熱量：80kcal 🥗...